La Dieta De Las 3 Horas / the 3 Hour Diet

Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu mecanismo de defensa contra la inanición para así quemar grasa en lugar de masa muscular.Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ¡ni privarte de tus comidas preferidas! Copyright (C) Muze Inc. 2005. For personal use only. All rights reserved.